کمبود نقل در اصفهان موجب هجوم مردم به فروشگاه ها شد

گاهی خوردن نقل در اصفهان می توانند گرسنگی و اشتها را کاهش دهند ما می دانیم که لذت بردن از آب نبات بدون احساس گناه چقدر برای شما سخت است.

اما اجازه دهید به جای آن بر مزایای آنها تمرکز کنیم. برای مثال، شکلات تلخ ممکن است هوس را کاهش دهد و احساس سیری را تقویت کند.

این به شما کمک می کند از کاهش وزن حمایت کنید.

مشخص شد که خوردن نقل باعث کاهش اشتها و کاهش سطح گرلین، هورمونی که گرسنگی را تحریک می کند، می شود.

به هر حال، تحقیقات بیشتری برای ارزیابی اینکه چگونه شکلات تلخ ممکن است بر اشتها و مصرف غذا در مقایسه با سایر غذاها تأثیر بگذارد، مورد نیاز است.

تا آنجا که می دانیم، بسیاری از مطالعات نشان می دهد که رژیم غذایی سرشار از قند منجر به افزایش خطر مشکلات سلامت روان می شود.

همچنین شایان ذکر است که با مراجعه به مطالعه ای که توسط دانشکده بهداشت عمومی هاروارد انجام شده است، مشخص شد کسانی که نقل را در حد اعتدال می خورند.

نقل

حدود یک تا سه بار در ماه بیشتر از کسانی که این کار را نمی کنند، بیشتر عمر می کنند.

همانطور که همه ما می دانیم آب نبات ها به طور مستقیم با برخی از مثبت ترین خاطرات و رویدادهای زندگی ما مرتبط هستند.

ما از کیک در هر تولد و سبدهای شیرینی در هر عید پاک لذت می بریم. هالووین، همچنین، همه چیز در مورد رفتار است.

ما فقط به چند مورد از مواردی اشاره می کنیم که نقل و خوراکی های شیرین بخشی از جشن زندگی ما هستند.

بنابراین، نقل و شکر در مغز ما به جشن پیوند خورده است. برای ما بسیار آسان است که آب نبات را با مثبت بودن مرتبط کنیم.

مطالعات دیگر نشان داد که خوردن یک نقل در هفته ممکن است خطر مرگ ناشی از سکته را تا 46 درصد کاهش دهد.

راز اینجاست نقل ها به شما کمک می کنند عمر طولانی تری داشته باشید.

بله این درست است! این یک واقعیت علمی است. بنابراین، اگر حداقل چند بار در ماه نقل بخورید، بیشتر از کسانی که آب نبات نخورده‌اند، عمر خواهید کرد.

آیا کنجکاو هستید که چه چیزی در نقل وجود دارد که به ما کمک می کند بیشتر زندگی کنیم؟

دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.

نظرتان را ثبت نمایید.

شماره همراه شما منتشر نخواهد شد.